Неправильная поза при работе с планшетом может навредить здоровью
Специалисты предупреждают, что длительное пребывание за компьютером может стать причиной возникновения сколиоза, остеохондроза и других ортопедических проблем. Достаточно популярные планшетные устройства, которые дают свободу выбора максимально комфортного местоположения и позы для интернет-серфинга либо просмотра видеофильмов, должны избавить пользователей от «уз» компьютерного кресла, в которое заключены многие пользователи настольных компьютерных систем, а также исключить риск появления осложнений. Однако, согласно статье гарвардских исследователей, которая была опубликована изданием Work, планшетные компьютеры представляют не меньшую опасность для здоровья людей, чем их настольные сородичи.
Для проведения эксперимента было приглашено 15 добровольцев, владеющих планшетами Apple iPad 2 и Motorola Xoom, возраст которых составлял не более 40 лет. В процессе исследования они работали с устройством в четырех основных позах.
Пока участники эксперимента проверяли электронную почту, просматривали видео, играли в игры и пользовались планшетом в других типичных целях, специальное оборудование на основе инфракрасного излучения внимательно следило за положением головы, шеи и глаз пользователей. Ученые пришли к выводу, что планшетное устройство требует более сильного сгибания шеи, нежели настольные персональные компьютеры или ноутбуки. В результате это может привести к дискомфорту и даже болевым ощущениям. Выяснилось, что более оптимальной позой, признана «Table-Movie».
Поэтому, специалисты рекомендуют менять положение тела каждые 15 минут, чтобы исключить вероятность перенапряжения мышечных тканей шеи и появление дискомфорта. Предстоящие эксперименты будут направлены на изучение воздействия планшетных устройств на руки, в частности, на запястья.
Комментарии: